Tag: colazione

Snack

Barrette di grano soffiato con miele, frutta e semi

Barrette di grano soffiato

Le barrette di grano soffiato con miele, frutta e semi, sono uno snack sano e goloso da consumare in qualsiasi momento della giornata. Se avete voglia di qualcosa di buono, croccante e nutriente, provate questa ricetta; è facilissima e veloce da realizzare e potrete personalizzarla per adattarla ai vostri gusti. Io ho utilizzato un mix di …

Drink e bevande

Frullato di fragole e cocco, fresco e goloso

Frullato di fragole e cocco

Eccomi qui con una ricetta fresca e golosa per la colazione o la merenda: il frullato di fragole e cocco. Una bevanda naturalmente dolce, preparata utilizzando solo fragole mature, cocco rapè e latte di cocco. Le fragole, saporite e profumate, hanno innumerevoli proprietà preziose per il nostro organismo. Ricche di acqua, sono ottime per idratare …

Frutta

Yogurt fatto in casa con frutta e granola

yogurt fatto in casa con frutta e granola

Avete mai provato a iniziare la giornata gustando una meravigliosa coppa di yogurt fatto in casa con frutta e granola? E’ un ottima colazione che vi farà iniziare la giornata con una sferzata di energia! In estate poi, nelle calde e afose giornate, quando cercate qualcosa di fresco, che sia allo stesso tempo gustoso e nutriente, …

Dolci

Pancakes di farro con miele e mirtilli

Pancakes di farro con miele e mirtilli

Oggi vi offro la ricetta per una colazione o una merenda sana e nutriente: i Pancakes di farro con miele e mirtilli. Anche questa ricetta è stata realizzata in collaborazione con Fruit24, un progetto promosso da APO CONERPO (Associazione Produttori Ortofrutticoli), che avvalendosi di un discreto numero di blogger, si propone di aumentare l’attenzione su …