Per rigenerarsi e ritrovare la serenità e il giusto equilibrio fra mente e corpo, occorre riposare bene. Ecco alcune regole che favoriscono il buon riposo:
Alcune regole che favoriscono il buon riposo
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Strozzapreti con pesto al tofu e pinoli
Oggi voglio proporvi un primo piatto vegano: gli strozzapreti con pesto al tofu e pinoli, un’alternativa gustosa da proporre ai vostri amici durante i pranzi natalizi. Per condire la pasta mi sono servita del pesto, leggero e saporito, della linea 4e4 orto di Polli, un condimento preparato con tofu, così anche i nostri amici vegani …
Croissant di farro semintegrale e miele
Conscete un modo migliore per iniziare una giornata che un bel croissant di farro semintegrale e miele? Sicuramente non rientrano tra gli alimenti poco calorici, ma poco importa, sono di una bontà unica.
Peperoni snack ripieni
Oggi voglio proporvi la ricetta dei peperoni snack ripieni con un impasto di pane, uova e parmigiano, un ottimo secondo piatto o uno sfiziosissimo antipasto fingerfood.
Pancakes con mela e carote
I pancakes con mela e carote non li avevo mai provati, devo essere onesta, ma ora posso dirvi con certezza, che sono davvero deliziosi.
Tagliolini e fagioli
Oggi vi propongo la ricetta di un piatto tipico abruzzese “Tajarille e fasciule” o tagliolini e fagioli. Un piatto contadino, preparato con la pasta fatta
Limone
Il limone è un frutto con un profumo intenso ed il succo acidulo. La scorza ricca di oli esalta i sapori dei piatti cui si accompagna.
Fettuccine con sugo e piselli
Le fettuccine con sugo e piselli sono un primo piatto semplice e gustoso. Una ricetta invitante e adatta a tutta la famiglia
Il Pompelmo
Il pompelmo è un agrume dal sapore amaro, ha la buccia gialla, ma ne esiste anche una versione rosa. In cucina è ottimo per preparare ricette agrodolci, può essere consumato come frutto intero o per preparare una bella spremuta.
Estrattore Micro Juicer
Da oggi parte una nuova e stimolante collaborazione con la nota azienda dei Paesi Bassi “PHILIPS”, che ha portato nel mio blog il nuovo estrattore Micro Juicer. Ho accettato molto volentieri di collaborare perchè credo fermamente nell’utilità di questo piccolo elettrodomestico, capace di portare grandi vantaggi alla nostra salute.